LS26070802
樂活學苑第61期:鄭子太極拳 (週三晚間1900-2100)
報名中加入後可在購物車確認課程與折扣券，再繼續完成報名。
報名前有問題？02-2258-0763（分機 1218、1293）需要先登入？前往會員登入
課程內容
課程名稱：鄭子太極拳
教師姓名：李韶堯
開課程時段：週三晚間1900-2100
課程介紹：
鄭子太極拳又稱簡易太極拳，招式簡單，動作柔順自然，最適合年長及婦女學習。學習鄭子太極拳，可以達到強化筋骨、通暢氣血的效果，是現代人健康養生的最有效鍛鍊方法之一。
＊每期學員自備講義費/材料費/工具費約 250 元。
＊第一堂須請學員配合攜帶 ：講義
課程進度表
|
教學進度與內容綱要 |
|||
|
週數 |
＊日期 |
＊堂數 |
＊教學進度與內容綱要 |
|
1 |
|
2 |
太極拳基本十三式-攬雀尾：掤、履、擠、按 |
|
2 |
|
2 |
太極拳基本十三式-攬雀尾：掤、履、擠、按 |
|
3 |
|
2 |
太極拳基本十三式-攬雀尾：掤、履、擠、按 |
|
4 |
|
2 |
太極拳基本十三式-龍回頭：採、挒、肘、靠 |
|
5 |
|
2 |
太極拳基本十三式-龍回頭：採、挒、肘、靠 |
|
6 |
2 |
太極拳基本十三式-龍回頭：採、挒、肘、靠 |
|
|
7 |
|
2 |
鄭子太極拳37式 |
|
8 |
|
2 |
鄭子太極拳37式 |
|
9 |
|
2 |
鄭子太極拳37式 |
|
10 |
|
2 |
鄭子太極拳37式 |